ประโยชน์
1. ฝึกการทรงตัว
2. ฝึกการกำของมือ
3. ฝึกออกกำลังขา แขน มือ และนิ้ว
4. ฝึกลดการเกร็งในขณะที่ก้าวและยืน
การประดิษฐ์
วัสดุอุปกรณ์ ได้แก่
• รากไม้หรือกิ่งไม้เนื้อแข็งที่มีลักษณะเป็นง่าม
• ตะปู

ขั้นตอนการประดิษฐ์
1. ฝังกิ่งไม้หรือรากไม้ลงในดินให้ลึกพอประมาณ และให้ง่ามไม่สูงไม่ต่ำจนเกินไป
2. ใช้ไม้สองท่อนขนาดพอเหมาะและแข็งแรงตีประกบระหว่างไม้ง่ามสองด้าน
3. ใช้ไม้กระดานตีลงไปปิดง่ามไม้ จะได้ห้างไม้ลักษณะตามรูป

วิธีการเล่น
ให้เด็กใช้ความพยายามปีนขึ้นไปยืนบนห้างไม