กระเดื่อง



ประโยชน์
•  ฝึกการเพิ่มกำลังกล้ามเนื้อขาและเข่า
•  ฝึกการกำมือ
•  ฝึกการประสานงานของตา
  ฝึกการก้าวเดิน
  ฝึกการออกกำลังแขน ขา และการลงน้ำหนัก
•  ฝึกการใช้ข้อเท้าเพื่อกันข้อติด
  ฝึกกล้ามเนื้อหน้าขาและน่อง

การประดิษฐ์
วัสดุอุปกรณ์ ได้แก่
  ไม้ขนาด 2 x 1 หรือตามความต้องการ
•  ตะปู
•  เหล็กเส้นขนาด 3-4 ทุน
•  กระป้องแป้ง

ขั้นตอนการประดิษฐ์
•  นำไม้ที่เตรียมไว้มาตีเป็นโครงสร้าง (รูปที่ 18.2)
•  ตีโครงสร้างส่วนของกระเดื่อง (รูปที่ 18.2) โดยให้มีขนาดเล็กกว่าโครงสร้างตามรูปที่ 18.2
  นำกระเดื่องที่ได้ (รูปที่ 18.3 ) ไปประกอบเข้ากับโครงสร้าง (รูปที่ 18.2 )จะได้กระเดื่องลักษณะตามรูป 18.1

วิธีการเล่น
•  ให้เท้าข้างใดข้างหนึ่งวางไว้บนที่วางเท้า (หมายเลข 1) มือทั้ง 2 ข้างจัดที่ราว (หมายเลข 2)
  เมื่อใช้แรงกดลงไปจะให้ส่วยปลายกระเดื่องกระดกขึ้น และเกิดเสียงดัง(หมายเลข 3)
  เมื่อผ่อนแรงปลายกระเดื่อง (ประป๋องแป้ง) จะตกมาอยู่ที่เดิม
  ควรจะเปลี่ยนหรือสลับขาเล่นไปเรื่อยๆ