ประโยชน์
•  ฝึกการควบคุมการทรงตัวและความสมดุลของร่างกาย
•  ฝึกการกำมือและการกระดกข้อมือ
•  ฝึกการประสานงานของร่างกายในส่วนต่างๆ ของแขน – ขา และให้ตามสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหว
•  ฝึกการเคลื่อนไหวของข้อเท้า เข่า และตะโพก
•  ฝึกออกกำลังกล้ามเนื้อแขน – ขา
•  ฝึกการเรียนรู้ขึ้น – ลง หนัก – เบา ช้า – เร็ว

กระประดิษฐ์
วัสดุอุปการณ์ ได้แก่
•  ง่ามไม้ที่มีขนาดและความยาวพอประมาณและมีความเหนียว
•  ตะปู
•  ไม้กระดานหรือก้านมะพร้าว

ขั้นตอนการประดิษฐ์
•  ตีไม้กระดานติดกับส่วนปลายของไม้ง่ามพร้อมที่มือจับ
•  ใช้ไม้ตะขอเกี่ยวส่วนโคนง่ามไม้ และฝังส่วนปลายตะขอยึดไว้ในดิน
•  นำไม้หมอหนุนใกล้ๆ กับตะขอเกี่ยวเพื่อให้ส่วนปลาย (ม้านั่ง) ยกสู่ขั้น

วิธีการเล่น
ให้เด็กนั่งบนม้าส่วนปลายของง่ามไม้ (วงกลมรอบ) แล้วให้ขย่มขึ้น-ลง