ม้ค้ำยัน


ประโยชน์
  ฝึกเพิ่มพลังกล้ามเนื้อไหล่ ศอก และมือ เพื่อยกตัวไปข้างหน้า
  ฝึกการทรงตัว
  ฝึกในการก้าวเดิน
  ฝึกออกกำลังแขนและนิ้วมือ
  ฝึกลดอาการเกร็ง แขน-ขา
•  ฝึกความสัมพันธ์ระหว่างแขน-ขาในขณะก้าวเดิน
  ฝึกการเรียนรู้ซ้าย-ขวา

การประดิษฐ์
วัสดุอุปการณ์ ได้แก่
  ไม้ไผ่
  ไม้
  ตะปู

ขั้นตอนการประดิษฐ์
  ตัดไม้ไผ่ 2 ท่อน ความยาวพอประมาณ (เทียนกับความสูงของเด็กโดยให้ไม้ค้ำยันต่ำกว่ารักแร้ประมาณ 2 นิ้ว)
  ผ่าไม้ไผ่ออกด้านหนึ่ง(รูปที่ 10.2) และผ่าอีกด้านหนึ่งออกจะได้ไม้ลักษณะ (ดังรูปที่ 10.3)
  นำไม้ที่เตรียมไว้ (รูปที่ 10.4 )มาตีเข้ากันไม้ไผ่ที่ผ่าไว้ (ตรงลูกศร)จะได้ไม้ค้ำยัน (ตามรูปที่ 10.1)

วิธีการใช้
  จับไม้ค้ำยันโดยงอศอกเล็กน้อย
  ส่วนบนไม้ค้ำยันแนบด้านข้างกับทรวงอก ไม่ควรยันรักแร้
  ปลายไม้ค้ำยันวางอยู่หน้านิ้วเท้าเล็กน้อย
  โน้มตัวไปข้างหน้าพร้อมกับทิ้งน้ำหนักตัวลงบนมือไม่ใช่ที่ส่วนบนของไม้ค้ำยัน
  การเดิน ให้เคลื่อนไม้ข้างหนึ่งไปข้องหน้า และ ก้าวขาข้องอ่อนแรงเดินตาม
  เคลื่อนไม้อันที่ 2 ตามไป และเคลื่อนเขาอีกข้างตาม

หมายเหตุ
ระหว่างไม้ตรงมือจับและรักแร้ ความถี่ห่างให้วัดขนาดตามความยาวแขนของเด็ก